Intermezzo

Ich möchte jetzt hier kurz erwähnen dass bei den Tipps die ich hier poste es sich um Erfahrungen handelt die in erster Linie von mir vorerlebt wurden. Auf der "Angstkala" die ich im vorherigen Post erklärt habe befinde ich mich seit gut sechs Monaten auf Stufe 4. Davor schwenkte ich zwischen Stufe 6 und 4. Obwohl es mir inzwischen wieder mehr oder weniger gut geht, bin ich doch noch nicht 100% "geheilt". Aber auch ich hab gelernt alles ein bisschen mehr "easy" zu nehmen!